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L’acqua termale non è solo un valido alleato per
la risoluzione di problemi di tipo articolare o
legati al sistema circolatorio, ma anche un
ottimo strumento da utilizzare contro la
cellulite.
La ginnastica in acqua termale,
infatti, rappresenta uno degli esercizi più
indicati per combattere la cellulite.
Test di efficacia hanno
infatti dimostrato che bastano poche sedute per:
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attivare il metabolismo e quindi
il consumo di grasso;
stimolare la circolazione che
aiuta il ritorno venoso, combattendo la
ritenzione idrica che rappresenta una
delle componenti più evidenti e dannose
della cellulite;
migliorare il tono muscolare che
aiuta a combattere il cedimento
strutturale, causa aggravante della
cellulite soprattutto in alcune zone
come quella dei glutei. |
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In più l'attività
in acqua aggiunge delle valenze particolari ed
estremamente importanti, come il continuo
massaggio che l'acqua esercita a livello del
sistema linfatico. L'acqua termale avvolge e
comprime piacevolmente tutto il corpo, gambe
incluse e, durante i movimenti, fluttua a
contatto con l'epidermide, esercitando in
pratica un massaggio totale in grado di
rassodare e modellare i punti critici con
una pressione costante. Questo tipo di azione,
favorendo e stimolando la circolazione, si
rivela molto efficace contro la cellulite.
Inoltre, l'azione delle acque
salso-bromo-iodiche, caratteristiche del
bacino euganeo, direttamente sulla cute hanno
un'azione antinfiammatoria, fondamentale nei
disturbi circolatori veno-linfatici come la
cellulite. |
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Facendo ginnastica
in piscina non si impiegano energie solo per
compiere i movimenti richiesti, ma anche per
rimanere a galla, per vincere la resistenza
dell'acqua. Visto che impiegare energie
significa bruciare calorie, l'attività in
piscina aiuta più di altre a dimagrire e a
rassodare in modo assolutamente piacevole e
confortevole. In vasca, infatti, le
articolazioni lavorano con minore fatica, grazie
all'assenza di gravità che caratterizza
l'ambiente acquatico. Lo stress scivola via
dolcemente: i movimenti fatti in immersione
inducono a rilassarsi cullati dall'acqua termale
e i risultati sono sorprendenti.
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